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曹為霖院長發現：飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。提供免疫系統正常運作的必要養分提供免疫系統正常運作的必要養分攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。曹為霖醫生發現：建議人人按期對我們的腸道菌群進行檢測。


深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質每天1種高維生素C水果我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。維持腸道菌群平衡的目的。每天吃綜合維他命另外，也幫助膠原蛋白生成維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒每天1種高維生素C水果新北市維霖診所發現：輕者感應疲勞、精力不敷、記憶力日漸闌珊


條件致病菌、致病菌及真菌減少以達到提高腸道有益菌比率維持腸道菌群平衡的目的。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。維霖診所保舉：活動員的腸道中的有益菌更多。


維霖診所

全台五大稻浪目的地(攝影：洪書瑱)

5、台中，外埔忘憂谷──

稻穗是辛勞汗水的結晶(攝影：洪書瑱)

【旅遊經 編纂部報道】


秋收是農民喜悅的日子，往往到了收割季候，粒粒豐滿的稻穗隨風舞動，出現金黃而唯美的稻浪風景，在秋天斜陽晖映下特別感人。為此Booking.com 在這個季候，精選「全台五大稻浪目標地」，如：到訪「台東」伯朗大道，騎乘單車穿梭於一望無際的金黃稻田，或是至「花蓮」客城鐵橋，拍攝紅色雙拱鐵的絕佳美景，讓民眾除了同感這份收成的喜悅外，也能拾起這一片稻海風光與奇麗的秋色！

「台東」伯朗大道因拍攝咖啡告白而著名，每到收割季候，金色稻穗於伯朗大道旁隨風搖擺，旅人可以騎腳踏車穿過一馬平川的稻田，每塊稻田像是大地一塊拼圖，拼出專屬這個季候，奇麗的秋色！

1、台南，無米樂社區──

2、台東，伯朗大道──

三、花蓮，新社梯田──

「台南」後壁每一年舉行以農村旅遊為主題的流動，約請旅客一同體驗金黃稻海與彩繪稻田。

「台南」後壁的無米樂社區，曩昔曾因為記載片而申明大噪，豔麗的景緻深深烙印在觀眾腦海中。

4、花蓮，客城鐵橋──

位於「台中」的「外埔忘憂谷」具有一馬平川的稻田，風景純淨療癒，成為本地知名景點！除金黃田園景色外，1-2月前去更有浪漫的波斯菊花海，造訪的旅人一年四時都能浏覽到分歧美景！

信步於稻田中的木棧步道，更可以在一旁的裝配藝術上，留下到此一遊的深入記念。

全台最大的濱海梯田坐落於「花蓮」新社，旅人可以眺望廣闊的甯靖洋，同時將稻穗與天空連成一線的美景一覽無余。

每片稻田像拼圖一般，拼出漂亮秋色(攝影：洪書瑱)

當火車駛過客城鐵橋，則是很多攝影快樂喜愛者爭相捕獲的可貴畫面。每到秋收季候，不但有稻穗堅固纍纍的豐收情景，更捕獲紅色拱形鐵橋劃分稻海山脈的奇景。

說到攝影師的「花蓮」必訪之地，「玉里客城鐵橋」絕對是榜上著名。

秋收是喜悅又漂亮的季節(攝影：洪書瑱)