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維霖診所曹醫師

曹為霖醫生發現：微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。運動員的腸道中的有益菌更多。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。以達到提高腸道有益菌比率華元波的多土豆片(鹽之花風味) | 290 g 哪裡買最快？20分鐘到貨


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▲前陣子爆紅的泰國女DJ「Niparat konyai」，近期又到自家的菇寮幫手。（圖／翻攝Niparat konyai）

各行各業有屬於本身的辛勞的地方與魅力地點，前陣子爆紅的泰國女DJ「Niparat konyai」，近期又到自家的菇寮幫忙，她更不由得爆汗嬌喊「太熱了，做不了」，掀衣乘涼的照片更是吸引20萬網友按讚。

（圖／翻攝IG mikanaka9999）

▲Niparat konyai雖然主業是DJ，但仍常常回到菇寮協助。（編纂：潘毅）

事實上Niparat konyai日常平凡主業是DJ，不過IG簡介上也擺著mika菇寮帳號推廣，雖然她常常穿著火辣拍下美照，來幫忙推銷各式菇類，但平時也會以日常穿著，幫手配送商品到市場，負責工作的樣子取得好評。

火辣系列照隨即辣翻近20萬粉絲按讚並留言「看了這畫面感受又更熱了」、「看起來真的很累」、「身段太好了」。

Niparat konyai隨後不由得掀起衣服乘涼，酒紅色的比基尼與傲人的身段也全被拍下。

Niparat konyai過去一度爆紅，被譽為最美菇農，而上一次發出在菇寮工作的影片是在8月30日，之後一段時候唯一外出遊玩、工作的記載。時隔20天後，她終於又上傳本身在菇寮內奔走的照片，固然已經是9月，但泰國當地天氣仍然炎熱，致使她身上汗水不斷冒出，附註嬌喊「太熱了，做不了」。

▲Niparat konyai日常平凡還會幫手菇寮配送貨色給店家。（圖／翻攝IG kinoko_mika_organic）

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